¿Como influye el medio ambiente en nuestra salud?

La salud ambiental está relacionada con todos los factores físicos, químicos y biológicos externos de una persona. Es decir, que engloba factores ambientales que podrían incidir en la salud y se basa en la prevención de las enfermedades y en la creación de ambientes propicios para la salud. Por consiguiente, queda excluido de esta definición cualquier comportamiento no relacionado con el medio ambiente, así como cualquier comportamiento relacionado con el entorno social y económico y con la genética. (OMS 2019)

SNTSA 37, te recomienda consultar las siguientes infografias de la OMS relacionadas en como influye el medio ambiente en nuestra salud, en el siguiente link: https://www.who.int/topics/environmental_health/es/

Acciones para cuidar el medio ambiente en casa

• Separa la basura. Enseña a tus hijos aprendan a separar los residuos para que se puedan reciclar.
• Usa productos que puedan reutilizarse. Utiliza servilletas de tela en lugar de servilletas de papel.
• Apaga las luces. Acostumbra a tus hijos a apagar la luz y cuando te marches de casa comprueba que todo está apagado.
• Consume frutas y verduras ecológicas. 
• Evita dejar los aparatos enchufados. Recuerda que los aparatos que están apagados pero siguen enchufados consumen energía, por lo que es importante desenchufarlos.
• Cierra la llave correctamente. Controle que no existan fugas.
• Muévete en transporte público. Utiliza el transporte público para desplazarte.
• Lleva tus propias bolsas al supermercado. Llévate tus propias bolsas al supermercado y podrás utilizarlas varias veces.
• Aprovecha la luz natural. Para reducir el consumo de luz eléctrica, abre las ventanas y sube las persianas para que entre la luz del sol en tu casa.
• Recicla todo lo que puedas. Antes de tirar ropa o libros piensa si puedes darles una segunda oportunidad para evitar gastar y comprar todo nuevo.
• Planta árboles. Los árboles producen oxígeno y son esenciales para la naturaleza.

Fuente: https://eacnur.org/blog/acciones-cuidar-medio-ambiente-casa/

Cómo reducir el consumo de plástico en 8 pasos:

• No uses bolsas de plástico. Cuando vayas a comprar utiliza bolsas de tela, cestas o un carro de la compra y rechaza aquellas que te ofrezcan.
• Evita el agua embotellada. Siempre que sea posible bebe agua del grifo y emplea una botella rellenable, preferiblemente de acero inoxidable o vidrio.
• Evita utensilios de un solo uso como cubiertos y vasos de plástico.
• Evita los envases de plástico. Intenta comprar productos sin envasar optando por la compra a granel o al peso. Opta por el vidrio para almacenar los alimentos, evita bolsas y los recipientes de plástico.
• Evita microplásticos, comprueba que no contengan polietileno (PE), polipropileno (PP), entre otros.
• Elige siempre que puedas productos hechos de materiales biodegradables.
• Evita los artículos de un solo uso y desecha correctamente todos los artículos que no hayas podido evitar.
• Súmate a las campañas de diferentes entidades que piden un uso responsable del plástico y a iniciativa de recogida en nuestro medio ambiente.

Fuente: https://360.dkvseguros.com/medioambiente/como-reducir-el-consumo-de-plastico

Consejos para evitar contaminar el Agua

Según Sacmex, el promedio de uso de agua por persona debe ser de 96 litros al día, sin embargo consumimos el triple 

El agua es un recurso vital para la vida diaria del ser humano y de otros seres vivos, por ello es de suma importancia cuidarla y aprovecharla al máximo.

Sólo el 1% del agua en la tierra está disponible para el consumo humano y, no sólo eso, si no que además la tendencia de este porcentaje es decreciente. La contaminación del agua radica sobre todo en los vertidos que, por desgracia, aún siguen llevando a cabo muchas empresas en el mundo pero, también a las malas prácticas que en muchas ocasiones llevamos a cabo los particulares. Esto multiplicado por los más de 7.000 millones de personas que habitamos el Planeta, es un impacto demasiado grande para nuestras aguas.

Pero afortunadamente cada vez más personas estamos concienciadas en que hay que cambiar esta tendencia y proteger nuestros ríos y mares, así como los peces que habitan en ellos. 

Consejos para evitar contaminar el agua en el hogar

Ahorrar agua
Dúchate en lugar de bañarte, no dejes el grifo abierto mientras te lavas los dientes, pon la lavadora y el lavavajillas solo cuando estén completos, etc.

Utilizar productos ecológicos
Siempre que sea posible, intenta no usar productos de limpieza que contengan componentes químicos. En su lugar, utiliza productos ecológicos, como jabón biodegradable y artículos de limpieza naturales, de los de toda la vida. Cuanto más naturales sean los productos que uses, mucho mejor, ya que de seguro acabarán en nuestras aguas.

Desechar los productos tóxicos con cuidado
Como decíamos, intenta no usar productos tóxicos (muchas pinturas, disolventes, productos de limpieza… lo son). Pero si lo tienes que hacer, deshazte de ellos en el lugar apropiado, nunca los viertas por el desagüe.

No tirar basura
Aunque esto sea fuera de casa, por supuesto, no tires jamás basura al mar, ríos, lagos, etc. Si haces un picnic o similar, lleva una bolsa y recoge siempre tus residuos. Tampoco tires basura al inodoro, ¡la taza del baño no es un cubo de basura! No olvides que lo que echamos ahí acaba en nuestros mares. Y nunca, nuca tires el aceite por el lavabo, pila o inodoro.

No aplicar pesticidas y usar fertilizantes naturales
Si tienes jardín en casa, no olvides que el uso de pesticidas y fertilizantes químicos conduce a la contaminación del agua porque ésta se filtra a las aguas subterráneas.

Referencias:

https://www.viviendasaludable.es/sostenibilidad-medio-ambiente/contaminacion/como-evitar-contaminar-el-agua-en-casa
http://www.uniradio.edu.uy/2012/08/audio-derecho-de-acceso-al-agua/
https://www.expoknews.com/cuanta-agua-usas-en-un-dia-esta-plataforma-te-lo-dice/